Le #Ganoderma_lucidum ou #reishi figure parmi les champignons médicinaux chinois les plus connus à travers le monde.
Surnommé le « champignon de l’immortalité », le reishi est un champignon « polyvalent ». En effet, il agit sur de nombreuses fonctions pour améliorer la santé générale de l’organisme : résistance au stress, amélioration des performances physiques et mentales, stimulation du système immunitaire ou encore réduction du taux de cholestérol.
👉 #Le_reishi augmente la résistance de l’organismeCe « roi des herbes », surnommé de la sorte dans toute l’Asie, s’utilise traditionnellement utilisé dans la médecine traditionnelle chinoise (MTC) pour augmenter la résistance de l’organisme et stimuler le système immunitaire.Il s’avère particulièrement intéressant pour aider l’organisme à mieux gérer les situations stressantes.
👉 #Le_reishi permet également la relaxation du système nerveux, régularise l’humeur et contribue à améliorer les actions de défense de l’organisme. Il favorise le bon sommeil. Il semble également agir sur une autre forme de stress : #le_stress_oxydatif. Accusé d’être la source de nombreuses maladies chroniques (cancer, diabète, insuffisance rénale, maladie d’Alzheimer…), le stress oxydatif agresse l’organisme par l’action des radicaux libres et accélère le vieillissement.
👉 #Le_reishi dans la réduction du taux de cholestérol et du diabète
#Le_reishi contribue également à régulariser les taux de sucre, de triglycérides et de cholestérol dans le sang. En plus d’être bénéfiques pour la santé cardiovasculaire, les extraits de reishi possèdent un effet hypotenseur. Ainsi, ils semblent pouvoir réduire la tension artérielle en améliorant la circulation sanguine, y compris chez des personnes hypertendues. Il contient également une quantité importante de fibres : 41g de fibres pour 100g. Cette quantité est capable de piéger le cholestérol et d’en réduire la quantité dans le sang.
En faisant baisser la tension artérielle et le taux de cholestérol, le reishi protège le coeur des problèmes cardiovasculaires. Il réduit ainsi les symptômes de certaines maladies cardiaques : palpitations, douleurs thoraciques, essoufflement…
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